Tips 8 Hal Yang Boleh Dan Tidak Boleh Dilakukan Saat Social Distancing

Bagiakan Konten ini Via
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram

KOMPAS.com – Seiring dengan meningkatnya jumlah kasus pasien positif terinfeksi virus corona di Indonesia, Presiden Joko Widodo mengimbau masyarakat untuk belajar, bekerja, dan beribadah di rumah. Hal ini bertujuan untuk meratakan kurva pandemi atau flattening the curve of the pandemic. Dengan menerapkan social distancing atau jarak sosial, diharapkan jumlah orang terinfeksi tidak melonjak dalam waktu yang sama sehingga rumah sakit dapat melayani pasien dengan optimal dan sesuai dengan daya tampung yang ada. Para orang tua di atas usia 50 tahun, terutama yang memiliki penyakit penyerta, lebih rentan terinfeksi virus corona sehingga sangat dianjurkan untuk tetap tinggal di rumah. Penyakit penyerta yang dimaksud memiliki penyakit jantung, paru-paru, dan diabetes. Sedangkan para generasi muda diharapkan berhenti mengunjungi restoran, kafe, dan tempat ramai lainnya untuk sementara waktu agar dapat menahan proses penyebaran virus.

berikut kami sajikan tip 8 hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan saat social distancing

  • Jangan makan ditempat umum seperti restoran, café dan lainnya

Selama masa social distancing, usahakan jangan makan di tempat umum. Anda dapat menggunakan opsi drive-thru, take away atau diantar langsung ke rumah. Segera buang pembungkus makanan dan cuci tangan anda sebelum memakan makanan pesanan anda untuk mengantisipasi virus yang menempel pada permukaan benda.

  • Batasi jarak dengan orang lanjut usia

Berdasarkan penelitian, orang lanjut usia memiliki risiko yang lebih tinggi terinfeksi virus covid-19. Sedangkan virus bisa jadi disebarkan oleh orang yang tidak menunjukkan gejala, khususnya anak kecil. Jangan kunjungi orang lanjut usia kecuali untuk keperluan yang sangat penting. Misal jika mereka membutuhkan  makanan, membutuhkan bantuan di rumah, atau butuh pengobatan

  • Jika harus menitipkan anak saat bekerja, pilih tempat penitipan anak yang tidak terlalu ramai

Sebagian orang tetap harus berangkat ke tempat kerja dan tidak mungkin untuk membawa anak mereka. Jika ingin menitipkan anak di tempat penitipan, pilihlah tempat yang tidak terlalu ramai. Jangan titipkan anak anda jika mereka sedang sakit.

  • Sementara waktu, lebih baik anak bermain di rumah tanpa teman

Anak-anak rentan terkena  virus, baik itu covid-19 maupun virus musiman lainnya. Jika mereka bermain bersama, resiko penyebaran virus menjadi lebih tinggi. Apalagi rata-rata gejala virus corona baru muncul lima hari setelah terinfeksi namun dalam periode waktu itu orang tetap menularkan virusnya.

  • Batasi jumlah kunjungan orang lain ke rumah anda

Menurut anjuran Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), lebih baik untuk menghindari kunjungan social. Namun, Morisson menambahkan, hal tersebut tergantung dimana tempat tinggal anda. Jika anda berada di wilayah yang angka penularan virus masih kecil, anda bisa untuk hanya mengurangi jumlah kunjungan orang lain ke rumah anda, daripada benar-benar membatasinya.

  • Hindari untuk melakukan perjalanan wisata

CDC melarang orang-orang untuk melakukan perjalanan wisata. Jika anda berada di transportasi umum, seperti bus, kereta atau pesawat. Anda akan kesulitan untuk menjaga jarak dengan orang lain. Meskipun anda memilih untuk menggunakan kendaraan pribadi, tujuan utama dari social distancing adalah menjaga kuman yang ada pada diri anda agar tidak menyebar  ke orang lain untuk meratakan kurva pendemi.

  • Atur ulang jadwal kunjungan dokter anda

Jika kunjungan anda bukan kondisi darurat atau hanya kunjungan ke dokter gigi, lebih baik atur ulang jadwal kunjungan anda sampai masa social distancing berahkir. Selain untuk menjaga diri anda, hal ini juga bertujuan untuk mengurangi keramaian orang di rumah sakit.

  • Kunjungi toko makanan atau minimarket bukan pada jam sibu

Jika anda membeli persediaan makanan, usahakn untuk mengunjungi toko bukan pada jam sibuk yang kemungkinan hanya akan ada sedikit orang. Kemudian jangan lupa untuk mencuci tangan anda sebelum dan sesudah dari toko serta bersihkan peralatan yang akan anda gunakan, seperti keranjang belanja. Jangan lupa untuk menjaga jarak setidaknya dua meter dengan orang lain.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul “8 Hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan saat Social Distancing”, https://www.kompas.com/sains/read/2020/03/18/170200123/8-hal-yang-boleh-dan-tidak-boleh-dilakukan-saat-social-distancing.
Penulis : Imamatul Silfia
Editor : Gloria Setyvani Putri

Bagiakan Konten ini Via
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram

Cari Berita ?

Mau Lihat Arsip ?

Arsip Berita Kami